李（卡西·阿弗莱克 Casey Affleck 饰）是一位颓消耗压制的建缮工，正在获悉哥哥乔伊（凯我·钱德勒 Kyle Chandler 饰）作古的新闻后，李回到了故乡——海边的曼彻斯特处置责罚乔伊的后事。依据乔伊的遗嘱，李将会成为乔伊的女子帕特里克（卢卡斯·赫奇斯 Lucas Hedg es 饰）的监护人，李盘算将帕特里克带回波士顿，但很明隐帕特里克并没有愿意脱离家乡战友人们，但李亦没有愿正在那片快乐天暂留。 本去，曼彻斯特埋藏着李的一段绝视的追念，他的过失落使得三个孩子葬身水海，妻子兰迪（米歇我·威廉姆斯 Michelle Williams 饰）亦果而而脱离了他。此次重回故乡，李再度睹到了已再婚而且即将做妈妈的兰迪，与此同时，帕特里克那失落踪已暂的母亲艾丽斯（格瑞辰·摩我 Gretchen Mol 饰）亦联系上了帕特里克，愿视他能够成为她的新家庭中的一员。
