别忘了眨眼

20秒护眼口诀　盯电脑别忘眨眼

爱德华教授指出，紧盯电脑时常常会减少眨眼次数，让眼睛分泌的泪液不够多而干涩，因此最好每盯电脑20分钟就要将眼睛离开电脑萤幕20秒、再眨眼20秒，让眼睛回复自然湿润；并眺望距离约20呎（约6公尺）处的远方。研究教授也指出，久坐办公室的上班族更容易有眼睛疲乏的问题，加上室内较干冷，更容易让眼睛不...

干眼病疾病预防

总之，预防干眼病需要综合调整生活方式和环境，注意眼部休息，合理饮食，并适时使用眼部护理产品和进行眼保健操。当你专注于电脑时，别忘了适时眨眼，保持眼睛湿润，如有不适，及时就医检查。

人每分钟都要眨眼睛,一天究竟要眨多少次眼睛?

一般成人的眨眼次数1分钟约12次，如果一天16小时醒着来计算，人在一天大约眨眼11520次。偏偏现在3C族增每天紧盯电脑、智慧型手机、眨眼的时间就被拉长，眨眼次数便锐减为每1分钟7次，容易造成眨眼不完全，眼油无法从泪腺中排出，长久下来会导致睑板线阻塞。同时因为眨眼次数太少，会降低泪液分泌，而易导致...

电脑看久了眼睛难受怎么办

滴点儿，眼药水，，保护一下眼睛，，控制时间上网，不要太久看电脑！一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议他电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也 应该注意一下。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花...

张爱玲的离别语录经典语录

当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰。当你穿上了爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟。有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃。不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一...