人总是容易被突如其来的坏情绪打倒
不是所有的坏情绪都是大姨妈的错，就像不是所有的人都会痛经一样。至少男的不会，但突如其来的坏情绪，却谁也不放过。苍天绕过谁啊。生活中的确诸多不如意，但大多时候我们都只是笑笑说没什么。只是偶尔会在一个夜深人静又突然神经质的全部涌上心头，压抑的你会无法呼吸，感觉身体被掏空（好像用在...
人总是容易被突如其来的坏情绪打倒
并非所有的坏情绪都是由月经引起的，就像并非所有女性都会经历痛经一样。男性就不会，但突如其来的坏情绪，却无人能够幸免。生活中的确有许多不尽如人意的事情，但大多数时候，我们只是笑笑，告诉自己没什么大不了的。然而，有时候在夜深人静的时候，那些压抑的情绪会突然涌上心头，让人感到无法呼吸，...
怎样从坏情绪里走出来
...意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.2、直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.如果是生理周期引起的情绪低落,没关系,过两天自然就好了.试试看吧,你一定会慢慢好起来.
我的情绪总被他人左右——坏情绪&理性情绪
②怎么做是更好的，做不到也没关系——尽人事听天命！例:佛——因上努力，果上随缘；基督教——上帝的事。2.方法:①反思为什么会有C（感觉或行为）②审视B是怎么把你弄成C的样子（不四种良情绪）——从自己的角度、他人的角度、当下情形的角度。③如何反击和对抗B ④用什么样的选择来替代非理性...
是我坏情绪太多,不怪你救赎不了我
1.去吹吹晚风吧，能吹醒的话，感冒也没关系。2.是我坏情绪太多，不怪你救赎不了我。3.放弃一个人从来都不是一瞬间的事。4.好像被我规划在未来里的人，都会走散。5.勉勉强强的东西总让人觉得没劲。6.我就站在这不争不抢，看着你爱别人。7.请你用绝对清醒的理智去压制你不该有的感情。8....
