成语大全 四字成语
138.沆瀣一气:hàng xiè yī qì比喻臭味相投的人结合在一起。(一些鉴定、评估、拍卖机构与法官、律师内外勾结、沆瀣一气,搞虚假鉴定、虚假评估、虚假拍卖,把打官司变成“打关系”。)139.好高骛远:hào gāo wù yuǎn 多指在学习或工作上不切实际地追求过高的目标。(我们在学习上应当循序渐进,不能好高骛远...
太极拳六大养生功效
太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳全过程都要求精神放松，使大脑抑制与兴奋结合，而且它还有利于心态平衡。所以练习太极拳是一条非常可靠的健康之路。只要你每天坚持练拳，它就可以使你持久地保持身心健康。六、太极拳重视人体下盘功力训练，人利于气血下行，调整人体上盛下衰状态。“上盛下衰”指的是中...
武术长拳套路技法
(六)现代长拳的运动特点 撑拔舒展、.势正招圆 .快速有力、灵活多变 ,蹿蹦跳跃、闪展腾挪 起伏转折、腿法较多、 节奏鲜明、气势磅礴 长拳技法特点 (一)手要捷快 长拳对手法的要求是“拳似流星”,要快捷、有力。但不仅仅指拳的挥动要迅速,如迅雷不及掩耳,而且掌法、肩臂、手腕的运动也要如此。 运动中...
有近义词身体部位的四字词语
一、焦头烂额 [ jiāo tóu làn é ]原指头部烧伤严重。后用以比喻处境或情态十分狼狈窘迫。出处：《汉书·霍光传》：“曲突徙薪亡（无）恩泽，焦头烂额为上客耶？”译文：火灾过后，曾经建议把烟囱改弯，把柴草移开去的人得不到奖赏，只有为救火被烧伤的人受到款待。【近义词】烂额焦头、手足...
中国气功十大功法
太极拳是一种中国传统的武术，也是一种内家拳。它起源于明朝，由陈王廷所创。太极拳的动作柔和流畅，以阴阳理论为基础，强调内外合一、刚柔相济的原则。练习太极拳可以提高身体的协调性、灵活性和平衡能力，同时也有助于调节呼吸和放松身心。6、真气运行法 真气运行法是一种通过调整呼吸和意念来引导真气...
太极 两仪 三才 四象 五行 六合 七星 八卦 九宫 分别都有什么?
⑤中医里的六气：是指自然界的六种不同的气候变化。包括风、寒、暑、湿、燥、火。若这六种气候变化太过或不及，就有可能导致人体发病。⑥五体启示录认为的六合是：体合于心、心合于意、意合于气、气合于精、精合于神、神合于空。6、七星：天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光 即北斗...
易筋经 八段锦 六字气等 那个对强直性脊柱炎效果会更好
当然是易筋经好了,易筋经是拉伸整个身体的筋骨,八段锦的效果只有易筋经的一半,六字诀我不懂,就不谈了,我有好几个网友都跟你一样有强直性脊柱炎,他们都在练易筋经,听他们说这个病很痛苦,都是拼了命的想练功治疗,都是自学,后来他们幸运遇到了八段锦的老师,然后就改练八段锦了,但是八段锦的老师说易筋经...
